L’aikido est un art martial basé sur la non opposition, par des mouvements spiralés et sans usage de force excessive. Pratiqué sans compétition à partir de 6 ans et sans limite d’âge, l’aikido contribue à une bonne condition physique, permet d’acquérir stabilité, détermination, confiance en soi, et propose un apprentissage adapté à chacun. Chez l’enfant, la pratique de l’aikido améliore notamment la latéralité et la concentration.
Les cours ont lieu à Notre-Dame-de-Sanilhac, à la salle de Jargues, aux jours et aux horaires suivants :
– Mardi de 18h à 19h15
– Vendredi de 18h à 20h
Contact : 06-62-53-29-83 aikido.perigord@gmail.com / www.perigord.aikido.fr
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